NOTA.      27      cours 4                                                                                                                                                

Le bonheur.                                                                                                                                            

Le neurotransmetteur impliqué dans le sentiment de plénitude et de contentement, la sérotonine, a un fonctionnement beaucoup plus complexe que la dopamine. 

Lorsque vous avez une interaction sociale avec quelqu’un, l’échange de regard avec cette personne active vos neurones dits « miroirs » – les neurones de l’empathie.                                                                                                             

Ce type d’interaction induit la synthèse de sérotonine.

Mais si cette interaction se fait par le biais d’un réseau social comme Facebook, à travers les « likes » par exemple, elle active le circuit de la récompense, l’absence de contact visuel laisse les neurones miroirs de marbre…

D’où, là encore, une baisse potentielle des niveaux de sérotonine et une moindre capacité au contentement. Quand on est heureux, on n’a pas besoin de stimulation, on se contente de ce qu’on a, de ce qu’on est, de quelques phrases échangées avec le voisin, du travail dans son potager, de l’amour avec son conjoint. (Source : biosphère)                                                                                                                  

Fin du Nota.