NOTA.    46          cours 4                                                                                                                             

Cette question souhaite attirer l'attention du Naturopathe-Hygiéniste sur le terrain " Carencé en AGPI (Acide gras poly-insaturé")                                                                                                                                                                                                                                                                           

Cette question met l'accent sur la nécessité de trouver régulièrement les fameux acide gras, "EPA DHA" si importants pour l'organisme, que l'on a de plus en plus de mal à synthétiser à partir des huiles végétales avec l'avancée en âge... ! Cependant, attention à la consommation de gros poissons comme le thon et le saumon riche en PCB et en mercure, car ayant mangé de nombreux petits poissons. Préférer la sardine ou le rouget par exemple.                                                      

Fin du Nota.