NOTA.  93  cours 4                                                                                                                               

Uriner souvent : les raisons les plus fréquentes

  • Avec l’âge, la vessie ne retient plus l’urine aussi longtemps qu’avant. Le cerveau reçoit alors plus souvent le message de vider la vessie.
  • Lors d’une grossesse également, la place dont dispose la vessie diminue fortement avec l’appui du bébé, ce qui provoque des envies d’uriner plus fréquentes.
  • Si vous buvez plus de cinq tasses par jour de café ou de thé, l’effet diurétique vous obligera à aller aux toilettes souvent. De même, si vous buvez de l’eau avec des compléments diurétiques à base d’herbes pour nettoyer les toxines.
  • L’envie fréquente d’uriner peut-être le signe d’un diabète puisque le taux élevé de sucre dans le sang donne soif et l’envie de boire plus que la normale.
  • Une infection urinaire ou certaines maladies sexuellement transmissibles (MST) provoquent l’inflammation de la vessie et donnent l’envie d’uriner, la miction peut alors s’accompagner de douleur et brûlure.
  • La cystite interstitielle ou syndrome de la vessie douloureuse, dans ce cas la douleur est soulagée lors des mictions plus fréquentes que la normale.
  • Chez les hommes, l’hypertrophie bénigne de la prostate peut être à l’origine d’envies fréquentes d’uriner.
  • Enfin, même après des examens médicaux, le médecin peut ne pas trouver l’origine de cette fréquente envie d’uriner. Elle est alors physiologique.

Modifier son hygiène de vie

Dans les cas les plus fréquents, une modification de votre hygiène de vie peut suffire à diminuer vos envies intempestives d’uriner. Réduire votre consommation de café, thé, bière ou toutes autres boissons diurétiques ou excitantes tels que les colas va vous permettre de diminuer vos mictions. Il est important de ne pas réduire votre consommation d’eau pour autant, sauf si elle est en excès (plus de six à huit verres). En effet, sauf en cas de forte chaleur, il n’est pas recommandé de boire plus de deux litres d’eau par jour sous peine de distendre la vessie et d’engendrer par la suite des problèmes de mictions.

Source : https://www.techniciendesante.fr

Selon le docteur Claude Lagarde, les mictions ou le besoin d'uriner fréquemment peut s'expliquer par le terrain "intoxiqué". Mais on pourrait aussi incriminer le terrain "acide déminéralisé" qui favorise les inflammations diverses et variées. Comme on l'a déjà vu, une infection urinaire ou certaines maladies sexuellement transmissibles (MST) provoquent l’inflammation de la vessie et donnent l’envie d’uriner.                                                                                                                   

Fin du Nota.

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