Pour améliorer la santé, l’organisme dispose de l’homéostasie, qui est la capacité de l’organisme à maintenir des constantes biologiques afin d’assurer l’intégrité et la pérennité des fonctions du corps.
Par extension, c’est la capacité du corps à s’auto-réguler ou à s’auto-réparer dans une certaine limite. Cedi dit, cette limite ne semble pas toujours faire l’unanimité, si on se réfère à la notion de maladie incurable…!
C’est grâce à l’homéostasie, que celui-ci va réguler de manière automatique sa température corporelle, la glycémie, la pression sanguine ou le rythme cardiaque.
Dans la pratique de la naturopathie-hygiéniste, la compréhension de ce processus ouvre la porte à une plus grande confiance envers l’intelligence du corps.
L’intelligence du corps et l’homéostasie
À propos de la capacité de l’organisme à restaurer en permanence l’intégrité du corps, Claude Lagarde, docteur en pharmacie et biologiste, précise :
« (…) La solution, nos cellules la connaissent, car elles sont programmées pour nous maintenir en bonne santé, jusqu’à environ cent vingt ans selon de nombreux chercheurs. »
C’est encore grâce à l’homéostasie que l’organisme va mettre en route différents processus biochimiques afin d’activer la restauration de tissus lésés. Lors d’une blessure, la tension artérielle baisse pour réduire l’hémorragie, le temps de coagulation du sang se réduisant à quelques secondes. Pour compenser ces pertes, la rate met dans la circulation ses réserves de sang. La production des globules blancs s’accélère alors et peut même décupler. Les fibroblastes du sang se précipitent sur le champ de bataille et s’agglomèrent sur le treillis de fibrine pour remplir la blessure d’un emplâtre temporaire. Puis les structures provisoires sont résorbées, des tissus nouveaux sont ainsi formés, souvent plus résistants que les anciens.
Les mécanismes de réparation du corps grâce à l’homéostasie
Dans son infinie intelligence, le processus de renouvellement cellulaire favorise le rajeunissement de l’organisme. En effet, les cellules sanguines sont renouvelées toutes les 24 à 36 heures, celles des tissus mous toutes les 48 à 96 h, tandis que les cellules osseuses le sont environ tous les mois. Bien qu’il existe des altérations irréversibles dans certains cas – tels que l’atteinte de certains circuits ou centres nerveux – différents biologistes estiment qu’un renouvellement complet de la majorité des tissus est réalisé environ tous les 7 ans.
L’homéostasie et le système nerveux
Le bon fonctionnement de l’homéostasie repose en grande partie sur l’équilibre du système nerveux, qui joue un rôle central dans la régulation des grandes fonctions vitales, comme la digestion, la respiration ou encore le rythme cardiaque. Un système nerveux en bonne santé permet une meilleure adaptation aux stress et aux agressions extérieures, favorisant ainsi la capacité du corps à maintenir son équilibre interne.
Les troubles liés à une mauvaise compréhension de l’homéostasie
L’impact des erreurs alimentaires sur l’équilibre digestif.
Différents mécanismes homéostasiques, souvent mal compris, dont le but est de favoriser le retour à l’intégrité de l’organisme.
L’absorption de sodas riches en acide phosphorique, de limonades aux gaz industriels, de sirops fortement concentrés en sucre, de jus d’agrumes (en raison de leur acidité), lorsqu’ils sont consommés au cours d’un repas, peut provoquer des troubles digestifs avec leur cortège de symptômes, tels que les ballonnements, les aigreurs, les brûlures, les gaz et les diarrhées.
Il peut aussi en résulter des sécrétions du nez ou de la gorge, qui ne sont que des écoulements de mucus permettant à l’organisme de se libérer des toxiques (acide ou pas) nés de ces troubles digestifs, générés par les erreurs énumérées ci-dessus.
Ces sécrétions et ces inflammations des muqueuses nasales et pharyngées peuvent provoquer des sinusites, des rhinites, des rhino-pharyngites.
De la crise aiguë aux maladies chroniques
Si l’on ignore que ces symptômes ne sont que l’expression d’une crise d’élimination dont l’objectif est de favoriser la restauration de l’intégrité de l’organisme (grâce aux mécanismes homéostasiques), toutes sortes d’actions inopportunes risquent d’être prises en raison de la mauvaise compréhension et interprétation de ces processus de régulation. En effet, dans ces cas d’espèce, si l’on prescrit des anti-inflammatoires et des antibiotiques qui vont s’opposer à l’expression des processus d’élimination, on risque de conclure à tort que la personne est guérie et que tout est rentré dans l’ordre.
Sans correction de la cause réelle de ces troubles digestifs, il est utopique de croire que le patient est désormais totalement en excellente santé. Tôt au tard, les symptômes réapparaîtront avec des inflammations et des lésions tissulaires plus importantes. Et si ces derniers sont encore mal interprétés par des actions visant à les supprimer, il arrivera un moment où des troubles vraiment sérieux ou importants pourront se déclarer.
C’est ainsi que de nombreuses maladies graves d’aujourd’hui, bien que très variées dans leurs expressions, peuvent trouver leur genèse dans des processus analogues à ceux que l’on vient d’expliquer.
L’erreur de masquer les symptômes sans traiter la cause
D’une simple crise aiguë – dont le rôle était de restaurer l’intégrité de l’organisme – on s’oriente peu à peu vers des crises d’élimination chroniques qui peuvent mener à des processus dégénératifs et des maladies graves, comme le cancer, si ces crises se poursuivent sur de longues périodes.
Ne pas chercher à comprendre les causes des troubles de santé ou des différents symptômes en donnant (de manière quasi systématique) comme réponse des anti-inflammatoires, des antitussifs, et des antibiotiques, etc., entraîne des déséquilibres biochimiques toujours plus grands, jusqu’au point de non-retour.
Toujours à propos de cette logique qui consiste à supprimer l’expression des symptômes sans en avoir vraiment compris la genèse (afin d’y répondre de manière appropriée), on peut aussi évoquer le cas des intolérances au gluten. En effet, dans certains cas, ces intolérances sont à l’origine de troubles de l’humeur et de l’hyperactivité.
Malheureusement, ces symptômes ne sont souvent pas compris et appréciés à leur juste valeur. En guise de réponse, les personnes atteintes par ces troubles se voient très souvent prescrire des médicaments, comme la Ritaline.
Et les causes de ces troubles, n’ayant pas eu de réponse juste et adaptée, la situation d’intoxication par les MIT (Métabolites Intermédiaires Toxiques) – tels que la « gliadinomorphine » dans le cas d’intolérance au gluten – va continuer à « bas bruit » à faire des dégâts, jusqu’au moment où des altérations graves de l’organisme apparaîtront.
De plus, les personnes consommant des médicaments dont le rôle est de masquer les symptômes dus à l’intolérance au gluten ne sont pas à l’abri d’effets secondaires liés à la prise même de ceux-ci. Par conséquent, si la genèse des troubles de santé peut être appréhendée par différents mécanismes, tels que l’inflammation, le stress oxydatif, les radicaux libres, etc., la cause générale de bien des maladies se trouve souvent dans la toxémie et la réaction de l’organisme face à l’excédent de déchets. Bien qu’en apparence un antibiotique ou un produit puisse favoriser le retour à la vie dans des cas extrêmes, ce n’est au final jamais un thérapeute, un produit ou un médicament qui « guérit », mais l’intelligence somatique du corps.
Le meilleur produit ou médicament qui soit ne peut avoir d’effet sur une personne dont les processus vitaux se sont arrêtés et d’où la Vie s’est « retirée ». Conscientiser cela devrait nous influencer sur la justesse de nos actions et choix quotidiens, particulièrement dans le domaine de la nutrition.
Toutes ces prises de conscience devraient nous encourager à nous prendre véritablement en charge de manière réfléchie et avisée, car on ne peut pas faire l’économie de ces démarches si l’on souhaite acquérir une authentique santé. De telles prises de conscience devraient nous suggérer l’idée que l’on ne peut favoriser la vie et la véritable santé par la consommation d’aliments riches en additifs toxiques, d’aliments morts, dévitalisés et dénutris par raffinage ou tout autre processus altérant les qualités biochimiques d’un aliment.
L’intelligence somatique, les principes de l’homéostasie, et la préservation de la Vie et des espèces s’expriment à bien des niveaux et sous différentes formes.
Par exemple, un fruit abîmé mûrit très vite, comme s’il voulait mener à terme la gestation des pépins destinés à perpétuer l’espèce. Une herbe abîmée monte rapidement en graines. Une poule à laquelle on enlève régulièrement les œufs intensifie sa ponte. Une population animale ou humaine, sous-alimentée, qui voit « ses petits » ou sa « jeunesse » décimés, va devenir très prolifique.
Lorsque les phénomènes homéostasiques sont mal compris et mal interprétés, cela peut encourager certains jeunes gens à se croire invincibles malgré de nombreux excès, tels que la consommation de drogues et d’alcool ou encore par la consommation d’aliments toxiques ou de repas totalement déséquilibrés.
Cependant, la capacité de l’organisme à « compenser » les carences et accumuler des toxiques se fait jusqu’à un certain seuil, et lorsque celui-ci est atteint, on s’expose à des troubles de santé dont la gravité n’attendra pas forcément le grand âge pour s’exprimer. Il apparaît donc que respecter le fonctionnement de l’être humain et son intégrité s’impose à nous, quel que soit notre âge.
Éric Darche, directeur de l’ENHED
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